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Massage corps sur mesure aux Sables d'Olonne - Bien - Être et relaxation personnalisés
Offrez-vous un massage sur mesure de la tête aux pieds, conçu pour relâcher les tensions, apaiser le corps et l’esprit, ou revitaliser votre énergie, et vous offrir une véritable pause bien-être.
Chaque massage est adapté à vos besoins : vous choisissez la musique, la durée, la pression et le parfum qui vous accompagnent.
Aucun massage n’est identique, car chaque femme est unique.
Véritable voyage sensoriel, ce massage fluide et enveloppant peut être profondément relaxant ou tonique, et est parfait pour celles qui souhaitent se reconnecter à leur énergie, se détendre profondément ou revitaliser leur corps, et profiter d’un moment sur mesure de relaxation complète et bien-être.
Déroulement du soin
Chaque massage commence par un questionnaire de santé personnalisé, rempli avant le soin. Cela permet de vérifier qu’il n’y a pas de contre-indications, de connaître vos zones à privilégier ou à éviter, et de définir vos attentes et besoins du jour.
Ensuite, vous choisissez votre destination musicale parmi une sélection d'univers dépaysants (Asie, Inde, etc.), afin que la musicothérapie accompagne chaque geste du massage. Vous sélectionnez également votre huile bio préférée parmi une sélection de 5 huiles naturelles, adaptées à votre peau et à vos envies.
Vous vous installez ensuite sur la table de massage, recouverte d’une serviette. Un sous-vêtement jetable est mis à votre disposition, que vous pouvez porter ou non selon votre confort.
Je crée alors un protocole entièrement sur mesure, avec une pression adaptée à votre corps et à vos sensations, afin de vous offrir un massage unique et profondément bénéfique, combinant relaxation, tonification et voyage sensoriel.
À la fin du massage, je vous laisse reprendre vos esprits tranquillement, et vous pouvez déguster une boisson chaude avant de repartir, prolongeant ainsi la sensation de bien-être et de détente complète.
La durée du massage varie entre 45 minutes et 75 minutes en fonction de vos besoins.
Bienfaits
Physiques
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Relâchement des tensions musculaires : chaque geste est adapté à votre corps pour détendre les zones crispées.
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Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : favorise l’élimination des toxines.
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Réduction des douleurs localisées : la pression et le rythme du massage sont personnalisés selon vos besoins.
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Équilibre énergétique du corps : le massage peut stimuler ou apaiser selon votre état du moment.
Psychiques et émotionnels
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Réduction du stress et de l’anxiété grâce aux gestes ciblés combinés à la musique.
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Favorise la pleine conscience et la présence à soi : développe une meilleure connexion entre le corps, l’esprit et les sensations.
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Amélioration de l’humeur : le massage stimule la libération d’endorphines et procure une sensation de bien-être durable.
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Favorise un sommeil réparateur : apaise le corps et l’esprit pour une détente complète et un meilleur repos nocturne.
Spécifiques de la musicothérapie
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Accompagnement du lâcher prise : favorise l'entrée dans un état de détente profonde.
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Personnalisation de l'expérience : choisissez la musique qui correspond à votre humeur et vos besoins.
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Synchronisation corps-esprit : les mouvements du massages suivent le rythme musical, amplifiant l'effet relaxant ou tonique.
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Expérience immersive et unique : chaque séance devient un voyage sensoriel et émotionnel, jamais identique.
